IKEA DAN BUDAK2 KECIK

Hari tu plan ngn Azira n Eja nk berladies night…teringin nk makan meatball kat Ikea katenye…tp nama je berladies night, bkn kitorg ber-3 je pegi…kene la bawak handbag masing2…huhuhu…tap bwk yg besar2 dah la…yang kecik2 sume tinggal kat pak masing2.. eh aku n eja je de anak kecik..huhuhu… series dh lama x dtg Ikea apatah lagi menikmati makanan kat sana.. yang pasti kek feveret aku dh xde jual dh… xtau la kenapa… so makan je la meatball…

 

mak2 yg ober

3 sahabat...hehehehe

---

Terima Kasih

---

BREASTFEEDING MADE SIMPLE

Hai semua new mommys…yang x new pon hai jugak…kat sini aku nak share satu buku panduan yang bertajuk ‘PANDUAN PENYUSUAN SUSU IBU YANG MUDAH’ yang sangat2 berguna untuk mak2 diluar sana tentang breastfeeding…artikel ni sangat best n menarik sbb ia mempunya dua Bahasa, Bahasa Melayu dan English…uolls bole jugak kalu nak print jadikan booklet ke kan…

Buku panduan ni aku dpt dri Persatuan Pemakanan Malaysia…menceritakan tentang cara2 penyusuan kepada bayI, cara pemakanan yang sesuai untuk ibu2 yang menyusu, ibu2 bekerja yang menyusukan bayi, cara penyusuan yang betul dan sebagainya.

Penyusuan ibu kepada bayi sangat la digalakkan bagi ibu2 yang baru melahirkan bayi…penyusuan harus diberikan secara penuh sehingga bayi berusia 6bulan dan diteruskan sehingga umur 2tahun. Ini kerana kandungan susu ibu yang mempunyai zat dan nutrient yang sangat berkhasiat dan bagus kepada bayi. Selain itu, susu ibu juga memainkan peranan sebagai antibody yang kuat kepada bayi.

Ok sape2 yang nk buku panduan tentang penyusuan ibu boleh download di sini.

Happy breastfeeding…

---

Terima Kasih

---

BE A REAL FATHER

When my wife gave birth to our son, I never thought I would be as invloved as she was with taking care of the baby. Thats because my father never took care of me, it was my "mother's" job. My father was working and so that meant that he was excused from taking care of my brother and I. So do I be a father that just pays the bill or be a real father who is also there?

I choose to be a real father.

Why?

Because anyone can pay the bills. Not everyone can be a father. Its hard work, its determination, its alot less sleep and almost no play but its worth it. Thats a commitment you make when you choose to get your wife pregnant.

Just because we go to work to bring home the money does not excuse us from baby duties. Our wives are not a reproductive factory we pay to make our babies and we shouldnt treat them like a paid nanny. Its as much our jobs to look after the baby as it is theirs.

When I am out working, its my wife's job to ensure that our son is well taken care of. When im home from work, its my turn to take care of the little guy. If we dont play our part in caring for our children, when will our wives ever get a break? Even the toughest machines break down if you run it for a whole day.

Some of you may casually say that we could have always hired a maid. My wife and I strongly believe that our babies will be cared for only by us, not maids. And my wife has a thing about strangers living in our house. This means no confinement ladies (something new to me) or maids because she feels uneasy with a stranger in the house. I ended up doing her confinement and taking care of my newborn son with the simple recipes my mother-in-law provided me.

Was it easy? It took alot of adjusting to. It meant giving up all my hobbies and devoting whatever engery I dont already have to taking care of my son. How do I do it? With alot of love and a new found hobby, fatherhood.

Make the right choice, be a real father.

Credit:www.facebook.com/marriageandfatherhood

---

Terima Kasih

---

Petua Selepas Bersalin

Memulihkan Puting Payudara Daripada Merekah

• Ambil minyak kelapa hijau dan campurkan sedikit halba.
• Sapukan pada hujung puting anda.
• Jangan lakukan ketika menyusukan anak.

Mengecutkan Rahim Selepas Bersalin

Petua 1

• Rendamkan beberapa helai daun pegaga bersama akarnya dengan air suam. Kemudian ditapis dan airnya diminum.
• Sebelum tidur lakukan pengecutan (kemut) sebanyak 20 kali. InsyaAllah rahim anda mengecut seperti sediakala.
• Elakkan memakan buah nenas.

Petua 2

• Rebus halia tua dengan gula merah, kulit kayu manis, jintan manis dan daun panas.
• Minumlah air rebusan ini beberapa kali sehari.
• Petua ini dapat membuang angin, melawaskan buang air besar dan mengecutkan rahim.

Petua 3

• Selepas bersalin dinasihatkan meminum air kunyit muda yang ditumbuk bersama putih telur mentah.
• Minumlah selama 3 hari berturut-turut.
• Ia dapat mengecutkan rahim / peranakan anda ke tempat asal.

Air Susu Badan Berlebihan

• Ambil 2 helai daun kubis yang melengkung seperti mangkuk kecil.
• Tekapkan di kedua-dua belah payudara dan biarkan selama lebih kurang satu hingga satu setengah jam.
• Tukarkan daun baru jika perlu.
• Lakukan sehingga air susu berkurangan.

Memerahkan Puting Yang Lebam

• Ambil 3 helai sirih dan tumbuk sehingga menghasilkan air berwarna merah.
• Perah air sirih ini dan sapukan di sekitar puting.
• Lakukan setiap malam sehingga berhasil.

Memulihkan Bibir Faraj Yang Lebam

• Bibir faraj yang hitam dan lebam dapat dipulihkan semula dengan mencuci faraj dengan air kelapa muda yang baru.
• Lakukan sekerap yang boleh.

Petua Kekal Langsing

Mengubah cara pemakanan yang diamalkan daripada kebiasaan kepada satu kaedah yang baru iaitu:

• Apa yang kita ambil untuk sarapan pada waktu pagi ditukar kepada apa yang sepatutnya dimakan pada waktu tengah hari.

• Pada waktu tengah hari jangan makan makanan yang mengenyangkan, cukup sekadar buahan atau jangan makan langsung.

• Makan malam diawalkan dan diambil dalam lingkungan jam 7.00 malam.

• Jangan makan selepas pukul 9.00 malam walaupun anda belum malan apa-apa sebelumnya. Jika perlu juga cukup sekadar segelas susu atau buahan atau makanlah sedikit tetapi jangan mengambil makanan yang telah dimasak (makanan berat).

Berpuasa 2 kali seminggu (setiap hari isnin dan khamis). Mesti berpuasa dengan niat pada waktu malam yang kita hendak berpuasa pada hari esok. Bukan menahan lapar sahaja yang diikuti dengan makan sedikit atau minum.

Pada hari ketika berpuasa sangat elok kita melakukan senaman. Walaupun manusia itu tahu bagaimana untuk menguruskan badannya dan sedar bahawa kegemukan itu mudah mengundang penyakit, namum manusia mudah lupa dan tidak berdaya untuk melakukannya lantaran tiada displin. Jadi, salahkanlah diri sendiri kerana sikap menghukum diri.

Setiap kali bangun pagi, waktu tengah hari dan sebelum masuk tidur pada sebelah malam, amalkan meminum secawan teh cina (hijau) yang dicampurkan dengan liamu nipis atau kasturi. InsyaAllah anda akan lihat kesannya selepas 7-14 hari mengamalkannya.

Petua Memudahkan Penghadaman

• Makan dalam keadaan tenang.
• Beri masa untuk kita makan, jangan sama sekali makan terburu-buru atau gelojoh.
• Kunyah makanan sehingga betul-betul lumat, barulah ditelan.
• Jangan makan terlalu kenyang, dan jangan disulami dengan kerap meminum air.
• Makan apabila terasa lapar, itu pun kalau perut terasa lapar ketika dalam waktu makan yang sebenarnya. Jika perut terasa lapar tetapi bukan dalam waktu makan tidak perlu makan.
• Lebih kerap mengambil makanan yang mudah dihadamkan atau tidak perlukan penghadaman seperti bubur, madu, glukos, yogurt dan lain-lain.
• Kurangkan makanan yang lambat hadam seperti lemak, protein dan karbohidrat.

Petua Seri Wajah Selepas Bersalin

Petua 1

• Rebus beberapa tangkai daun inai dan minum airnya tiga kali seminggu.
• Seeloknya pada waktu pagi dan malam.

Petua 2

• Ambil secawan beras, bersihkan dan kisar (jangan terlalu halus).
• Kemudian ambil sebuku kunyit hidup, kikis kulitnya, basuh dan kisar (atau parut)
• Bancuh beras halus dan kunyit tadi dengan air suam untuk dijadikan bedak sejuk yang agak pekat.
• Cuci muka anda dengan air bersih setiap hari dan kemudian sapukan bedak sejuk itu ke muka secara perlahan-lahan.
• Gosokkan juga bedak ke bahagian leher dan biarkan ia kering sendiri.
• Amalkan selama tiga malam berturut-turut, insyaAllah berhasil menaikkan kembali seri wajah anda.

Petua 3

• Ambil segenggam daun inai dan tumbuk hingga halus.
• Selepas itu gentel kecil-kecil lebih kurang seperti kepala mancis dan masukkan ke dalam peti sejuk.
• Apabila sejuk, makanlah sebiji sehari selepas sarapan.
• Amalkan sehingga nampak hasilnya.

Credit: Kak Engku

---

Terima Kasih

---

DC vs MARVEL

which one u prefer??

Regarding characters, in the DC universe a superpower was never seen as anything but a gift. Superman was an escapist fantasy for boys about attaining ultimate power. He was the strongest being on the earth! He could fly! He only had one weakness and it was a substance that couldn't even 

be found on the earth!

For DC characters attaining a superpower was always a gift. It made you a better person and it didn't just give you more power it let you reach the zenith of that power. No one was stronger than Superman. No one was faster than the Flash. Superpowers made you unstoppable!

Meanwhile, in the Marvel universe, the Fantastic Four attain powers that scare the hell out of them and make them freaks in the eyes of the world. The scene where they realize they have changed is more akin to a horror movie than a power fantasy. Johnny Storm is on fire, Reed Richards body is seemingly collapsing on a molecular level, he can't see his wife because she's turned invisible and Ben Grimm has become nothing short of a monster, a fact that will haunt him for the rest of his life.

These were real people dealing with real issues in a real New York. They behaved as a family would. They would fight and make up. They had money problems to worry about. And they had these messed up superpowers to deal with. The notion that a superpower didn't automatically make you an unstoppable force for good but could actually be a burden was phenomenal!

The formula was so successful that it would be repeated again and again. Radiation made the Hulk the strongest being in the Marvel universe but it also turned him into a monster that the world feared and wanted destroyed. Daredevil got an awesome radar sense but he had to sacrifice his sight.

And then the greatest of all Marvel creation's put the reader into the book like nothing at DC ever had. Spider-man was a teenage boy! He was the reader! An outcast at school. Lonely. He became Spider-man and lived the power fantasy for all of a few pages before the arrogance resulting from his new found power indirectly leads to his uncles death. The reader could identify with Peter Parker on a level far beyond cool superpowers. And that was the fundamental difference between DC and Marvel characters.

i vote for DC!!!

Credit:http://www.huffingtonpost.com

---

Terima Kasih

---

PENGALAMAN BERSALIN KELAHIRAN KEDUA - KHAERLL IMRAN

Hari ni baru de kelapangan utk update entry kat blog ni…sebenrnye kene gak update…sbb kalu x mest lupe kejadian2 dlm hidup ni…dulu de diary…skang dh canggih bole la anggap blog ni diary…cececeh…skang idop sangat2 la bz…since lps bersalin yg no.2 aritu…ni kononnye nak cite psl pengalaman bersalin anak aku yg no.2…Khaerll Imran nama dia…haaaa…mmg sgt klaka n ntah apa2 sebenrnye…mmg pengalaman dia 100% berbeza dri ms yg Yusuf…kire Imran ni agak mencabar sket pengalaman yg aku lalui…ffuuhhhh!!...

Kalu ikot due date aku kt buku merah EDD aku 25/11/2012…haaa sepanjang aku g check up kat kinik xde pulak dorg kate date aku tu salah ke pe…so mmg aku pn dh set EDD aku bulan Nov…aku pn bekerja mcm bese…xamik cuti alasan aku malas…lgpon HKL ngn opis aku dekat…klu de pape aku trus g je…hari demi hari aku pn g keje smpe la hari EDD aku…smpe bos paksa aku cutis bb dia tgk aku dh sarat sgt..

So mcm bese kes sm mcm Yusuf overdue…bile dh 10hari overdue kene g spital so aku g 30/11/12…aku pn gagahkan diri g spital tp instinct aku mcm kate xyah g…berat ati sgt nak…aku pn ngn en.suami g HKL petang tu…pegi2…bese la de saringan dia mcm 1^st bersalin aritu…yg sakit ati doctor tu bengap gile…doctor pelatih lelaki lak tu bengap xtau seluk brp bukaan…bole dia kate bukaan aku dh 4cm…mangkuk..padahal xbukak pon…ok masok wad…doctor cek…bile doctor cek n kire EDD aku sepatutnye adala 7/12/2012…aaaaaa hamikkk…lambat lg ko…x ke jauh gile jarak hari tu…10 hari kot…sume doktor2 dh berkumpul wat kajian psl EDD aku jek…last skali doctor soh aku balik…dia soh aku dtg balik 6/12 tu…happy gile kot aku balik..hahahaha x jad bersalin…aku pn x phm nape kinik tu x cek betol2 EDD aku sepanjang 7bulan aku g cek up xkan dorg x betulkan EDD aku…naya kat org je..

6/12/12:aku dtg balik kat HKL…doctor soh aku dtg sehri awal sbb dia nk induce…by hook or crook aku kene bersalin 7hb tu jugak…haaaa time ni dh start suspen…sbb xtau pe nsb aku pasni…samada induce tu Berjaya o x Berjaya…klu x Berjaya kene czer…huh!petang tu aku dh msok wad…sbb sok pagi kol 6pg aku dh kene induce…aku xpnh lg de pengalaman induce masuk kat kite nye tuttt…kire ni 1^st time…dup dap dup dap…

7/12/12: kol 6pgi nurse dh kejutkan aku…soh g buang air ke pe ptt sbb dorng dh nak start masokkan ubat induce aku tu…aku pn xtau pnh l grs sakit lpas induce selalu dgr citer org jek…hurrmmm…so aktiviti masuk memasuk pon bermula…dia mcm bntuk pill yg masuk kat kite nye vagina…sedalam2 dia masukkan..ya ampunnn…nasib doctor pompuan…tp jgn pk masuk trus bersalin kene tunggu 4-6jam skali…klu x sakit jugak dia masukkn 2^nd ubat…ohmaaii…lps dh tengahari aku xrasa sakit jugak…de pompuan india depan katil aku tu dok sakit2 dh…padahal dia kene lepas aku…fuhhhh inikah dugaan aku…hope sume selamat…dok la zikir2 n selawat sume…kol 1ptg doctor msokkan 2^nd ubat…dia kate klu xbukak jugak aku kene czer…oh no! kol4ptg doctor cek bukaan…cek2 dh bukak 4cm…eh tp aku x sakit pon…nurse tolak aku ke LR…ms ni bru aku nebes tahap gaban…xmcm ms Yusuf…Yusuf aku rileks je sbb ms tu akum mg xtahan sakit tp Imran aku xsakit pe pob mcm mn nk bersalin…mcm mn nk push…mcm2 aku pk…

The scary part yg aku nk share is bile doctor nk pecahkan ketuban…bole x aku nk kuarkan kate cacian kat sini?xbole kan…FYI ketuban aku xpecah lg ms kat LR…pastu de la doctor lelaki india yg pecahkan ketuban aku…Ya Allah…hanya Tuhan je tau btp seksanye aku dibuat oleh doctor mangkuk tu…biar doctor tu tersedak2 aku dok pk psl dia…sgt kasar n dia sbnrnye x tau pon nk buat bende tu…xyah citer la keadaan aku ms tu…aku ckp sakit pon dia wat dek je…stupid!!bidan yg dok sebelah aku tuusya je doctor tu…lps dh pecah sume bidan tu dtg kat aku…dia tnya… ‘sakit ye?’…aku mampu angguk jek… ‘saya tau awk sakit sbb tgk pon tau doctor tu xpandai buat’…rs mcm nk nangis pn de…nk nangis bkn sbb sakit sgt ke..tp doctor tu mcm xrespect aku sbg patient…berlagak lak tu…bodo!! Lps dh pecah tu..bru aku rs start sakit…lps tum akin kerap…makin kerap n makin sakit… kli ni aku x amik pon pape gas o suntikan…aku dh fobia…bia la aku tahan…mmg kali ni aku rs sgt sakit nk bersalin sbb aku dlm keadaan sedar…no gas no injection…gagah x??huhuhu

Lps mengharungi contraction yg amat sgt sakit…xdpt nk gambar mcm mn…huhuhu…aku terpaksa jerit…1^st time aku jerit tahan sakit…bile aku rs bby nk kuar truss oh en.suami pnggil bidan tu… yg plg rare dlm LR cume de kitorg 3 je… aku+en.suami+bidan…mmg sama mcm ms Yusuf yg org dok kerumun tgk aku…ms ni kire bidan ni superb la sume dia wat dri A-Z…n the precious moment…husband aku dpt sambut baby…tu pengalaman plg berharga…1^st time gak… lg pengalaman aku dpt rs ialah aku dpt rasa bby tu kuar dri vagina aku sndri…mmg dpt rasa sakit dia…sakit sket la xmcm contraction…mmg dpt rasa dia kuar sume mcm mn…tu aku ckp pengalaman kali ni mm glen sgt dri Yusuf…tepat kol 7.10pm kuar la bby Imran…

Dugaan aku x benti smpe situ je…bab jahit menjahit la…ya ampunnn…lagi la terasa  kesakitanye…menjerit2 aku...yes this is first time aku sedar dri lamunan...cewaaahhh...mcm yg aku ckp aku x dibius ke gas mmg natural...xsempat kot...so betapa haru biru nye LR ms tu dok dgr aku jerit2...gile ko...cube uolls try cucuk tangan or kulit ngn jarum...jerit x??jerit kan...len la kalu uolls superman ke batman ke mmg x sakit...oleh krn doktor tu x snggop dgr jeritan batinku dia pn gelabah nk jahit...disebabkan tu jahitan aku agak tidak kemas mcm ms Yusuf dulu...scary wehhh....fuuhhhh!!lap peloh kat dahi jap...aku mengalami koyak yg agk scary sbb ms bby nk kuar akux stby lgi...so kedudukan ms tu mcm xbtol...aku pn xtau pe xbtolnye...

kesimpulan yg aku dpt buat...pengalaman kali ni mmg real punye...sakit sume rasa...sakit kat tutt pn rasa mg bby nak kuar...rs sakit jahit pn de...sume de la...pastu bersalin kali ni plg rare sbb aku + en.suami + nurse je...kitorg dok ber-3 je dlm LR...sian nurse tu sorg2  wat keje...pengalaman bersalin aku rs plg cepat berlaku tibe2 sakit tibe2 bby kuar tibe2 eh dah hbis rupenye...time ni aku rs segar sgt x mcm Yusuf aku lalok habis gara2 gas tu...tobat xnk gas tu...huhuhu...

ok nak banje gambr baby...nama penuh dia KHAERLL IMRAN...nama ni aku yg pilih..since yg 1st apak dia plih...aku suke sgt nama Imran ni...nama ni pon de dlm surah kat Al-Quran...semoga menjadi anak yg baik seperti Imran...mommy love u ketat2...

---

Terima Kasih

---