BREASTFEEDING MADE SIMPLE

Hai semua new mommys…yang x new pon hai jugak…kat sini aku nak share satu buku panduan yang bertajuk ‘PANDUAN PENYUSUAN SUSU IBU YANG MUDAH’ yang sangat2 berguna untuk mak2 diluar sana tentang breastfeeding…artikel ni sangat best n menarik sbb ia mempunya dua Bahasa, Bahasa Melayu dan English…uolls bole jugak kalu nak print jadikan booklet ke kan…

Buku panduan ni aku dpt dri Persatuan Pemakanan Malaysia…menceritakan tentang cara2 penyusuan kepada bayI, cara pemakanan yang sesuai untuk ibu2 yang menyusu, ibu2 bekerja yang menyusukan bayi, cara penyusuan yang betul dan sebagainya.

Penyusuan ibu kepada bayi sangat la digalakkan bagi ibu2 yang baru melahirkan bayi…penyusuan harus diberikan secara penuh sehingga bayi berusia 6bulan dan diteruskan sehingga umur 2tahun. Ini kerana kandungan susu ibu yang mempunyai zat dan nutrient yang sangat berkhasiat dan bagus kepada bayi. Selain itu, susu ibu juga memainkan peranan sebagai antibody yang kuat kepada bayi.

Ok sape2 yang nk buku panduan tentang penyusuan ibu boleh download di sini.

Happy breastfeeding…

---

Terima Kasih

---

PENGALAMAN BERSALIN KELAHIRAN KEDUA - KHAERLL IMRAN

Hari ni baru de kelapangan utk update entry kat blog ni…sebenrnye kene gak update…sbb kalu x mest lupe kejadian2 dlm hidup ni…dulu de diary…skang dh canggih bole la anggap blog ni diary…cececeh…skang idop sangat2 la bz…since lps bersalin yg no.2 aritu…ni kononnye nak cite psl pengalaman bersalin anak aku yg no.2…Khaerll Imran nama dia…haaaa…mmg sgt klaka n ntah apa2 sebenrnye…mmg pengalaman dia 100% berbeza dri ms yg Yusuf…kire Imran ni agak mencabar sket pengalaman yg aku lalui…ffuuhhhh!!...

Kalu ikot due date aku kt buku merah EDD aku 25/11/2012…haaa sepanjang aku g check up kat kinik xde pulak dorg kate date aku tu salah ke pe…so mmg aku pn dh set EDD aku bulan Nov…aku pn bekerja mcm bese…xamik cuti alasan aku malas…lgpon HKL ngn opis aku dekat…klu de pape aku trus g je…hari demi hari aku pn g keje smpe la hari EDD aku…smpe bos paksa aku cutis bb dia tgk aku dh sarat sgt..

So mcm bese kes sm mcm Yusuf overdue…bile dh 10hari overdue kene g spital so aku g 30/11/12…aku pn gagahkan diri g spital tp instinct aku mcm kate xyah g…berat ati sgt nak…aku pn ngn en.suami g HKL petang tu…pegi2…bese la de saringan dia mcm 1^st bersalin aritu…yg sakit ati doctor tu bengap gile…doctor pelatih lelaki lak tu bengap xtau seluk brp bukaan…bole dia kate bukaan aku dh 4cm…mangkuk..padahal xbukak pon…ok masok wad…doctor cek…bile doctor cek n kire EDD aku sepatutnye adala 7/12/2012…aaaaaa hamikkk…lambat lg ko…x ke jauh gile jarak hari tu…10 hari kot…sume doktor2 dh berkumpul wat kajian psl EDD aku jek…last skali doctor soh aku balik…dia soh aku dtg balik 6/12 tu…happy gile kot aku balik..hahahaha x jad bersalin…aku pn x phm nape kinik tu x cek betol2 EDD aku sepanjang 7bulan aku g cek up xkan dorg x betulkan EDD aku…naya kat org je..

6/12/12:aku dtg balik kat HKL…doctor soh aku dtg sehri awal sbb dia nk induce…by hook or crook aku kene bersalin 7hb tu jugak…haaaa time ni dh start suspen…sbb xtau pe nsb aku pasni…samada induce tu Berjaya o x Berjaya…klu x Berjaya kene czer…huh!petang tu aku dh msok wad…sbb sok pagi kol 6pg aku dh kene induce…aku xpnh lg de pengalaman induce masuk kat kite nye tuttt…kire ni 1^st time…dup dap dup dap…

7/12/12: kol 6pgi nurse dh kejutkan aku…soh g buang air ke pe ptt sbb dorng dh nak start masokkan ubat induce aku tu…aku pn xtau pnh l grs sakit lpas induce selalu dgr citer org jek…hurrmmm…so aktiviti masuk memasuk pon bermula…dia mcm bntuk pill yg masuk kat kite nye vagina…sedalam2 dia masukkan..ya ampunnn…nasib doctor pompuan…tp jgn pk masuk trus bersalin kene tunggu 4-6jam skali…klu x sakit jugak dia masukkn 2^nd ubat…ohmaaii…lps dh tengahari aku xrasa sakit jugak…de pompuan india depan katil aku tu dok sakit2 dh…padahal dia kene lepas aku…fuhhhh inikah dugaan aku…hope sume selamat…dok la zikir2 n selawat sume…kol 1ptg doctor msokkan 2^nd ubat…dia kate klu xbukak jugak aku kene czer…oh no! kol4ptg doctor cek bukaan…cek2 dh bukak 4cm…eh tp aku x sakit pon…nurse tolak aku ke LR…ms ni bru aku nebes tahap gaban…xmcm ms Yusuf…Yusuf aku rileks je sbb ms tu akum mg xtahan sakit tp Imran aku xsakit pe pob mcm mn nk bersalin…mcm mn nk push…mcm2 aku pk…

The scary part yg aku nk share is bile doctor nk pecahkan ketuban…bole x aku nk kuarkan kate cacian kat sini?xbole kan…FYI ketuban aku xpecah lg ms kat LR…pastu de la doctor lelaki india yg pecahkan ketuban aku…Ya Allah…hanya Tuhan je tau btp seksanye aku dibuat oleh doctor mangkuk tu…biar doctor tu tersedak2 aku dok pk psl dia…sgt kasar n dia sbnrnye x tau pon nk buat bende tu…xyah citer la keadaan aku ms tu…aku ckp sakit pon dia wat dek je…stupid!!bidan yg dok sebelah aku tuusya je doctor tu…lps dh pecah sume bidan tu dtg kat aku…dia tnya… ‘sakit ye?’…aku mampu angguk jek… ‘saya tau awk sakit sbb tgk pon tau doctor tu xpandai buat’…rs mcm nk nangis pn de…nk nangis bkn sbb sakit sgt ke..tp doctor tu mcm xrespect aku sbg patient…berlagak lak tu…bodo!! Lps dh pecah tu..bru aku rs start sakit…lps tum akin kerap…makin kerap n makin sakit… kli ni aku x amik pon pape gas o suntikan…aku dh fobia…bia la aku tahan…mmg kali ni aku rs sgt sakit nk bersalin sbb aku dlm keadaan sedar…no gas no injection…gagah x??huhuhu

Lps mengharungi contraction yg amat sgt sakit…xdpt nk gambar mcm mn…huhuhu…aku terpaksa jerit…1^st time aku jerit tahan sakit…bile aku rs bby nk kuar truss oh en.suami pnggil bidan tu… yg plg rare dlm LR cume de kitorg 3 je… aku+en.suami+bidan…mmg sama mcm ms Yusuf yg org dok kerumun tgk aku…ms ni kire bidan ni superb la sume dia wat dri A-Z…n the precious moment…husband aku dpt sambut baby…tu pengalaman plg berharga…1^st time gak… lg pengalaman aku dpt rs ialah aku dpt rasa bby tu kuar dri vagina aku sndri…mmg dpt rasa sakit dia…sakit sket la xmcm contraction…mmg dpt rasa dia kuar sume mcm mn…tu aku ckp pengalaman kali ni mm glen sgt dri Yusuf…tepat kol 7.10pm kuar la bby Imran…

Dugaan aku x benti smpe situ je…bab jahit menjahit la…ya ampunnn…lagi la terasa  kesakitanye…menjerit2 aku...yes this is first time aku sedar dri lamunan...cewaaahhh...mcm yg aku ckp aku x dibius ke gas mmg natural...xsempat kot...so betapa haru biru nye LR ms tu dok dgr aku jerit2...gile ko...cube uolls try cucuk tangan or kulit ngn jarum...jerit x??jerit kan...len la kalu uolls superman ke batman ke mmg x sakit...oleh krn doktor tu x snggop dgr jeritan batinku dia pn gelabah nk jahit...disebabkan tu jahitan aku agak tidak kemas mcm ms Yusuf dulu...scary wehhh....fuuhhhh!!lap peloh kat dahi jap...aku mengalami koyak yg agk scary sbb ms bby nk kuar akux stby lgi...so kedudukan ms tu mcm xbtol...aku pn xtau pe xbtolnye...

kesimpulan yg aku dpt buat...pengalaman kali ni mmg real punye...sakit sume rasa...sakit kat tutt pn rasa mg bby nak kuar...rs sakit jahit pn de...sume de la...pastu bersalin kali ni plg rare sbb aku + en.suami + nurse je...kitorg dok ber-3 je dlm LR...sian nurse tu sorg2  wat keje...pengalaman bersalin aku rs plg cepat berlaku tibe2 sakit tibe2 bby kuar tibe2 eh dah hbis rupenye...time ni aku rs segar sgt x mcm Yusuf aku lalok habis gara2 gas tu...tobat xnk gas tu...huhuhu...

ok nak banje gambr baby...nama penuh dia KHAERLL IMRAN...nama ni aku yg pilih..since yg 1st apak dia plih...aku suke sgt nama Imran ni...nama ni pon de dlm surah kat Al-Quran...semoga menjadi anak yg baik seperti Imran...mommy love u ketat2...

---

Terima Kasih

---

WELCOME TO MY WORLD

lambat nk update psl 2nd baby aku...haaaa...perjalan n cite ms nk bersalin aritu punye la complicated...dh masuk kuar balik pastu mcm2 la...nnt de ms aku cite pengalaman bersalin anak kedua ni...alhamdulillah setelah lama tunggu nak kuar2 akhirnye aku selamat melahirkan anak lelaki...7/12/2012 pukul 7pm...siap hujan turun renyai2 lag tepat dia kuar...syahdu gitu...

selamat datang ank mommy...abang Yusuf de geng nak main pasni...aduhhh xlarat...nnt kite sambung...aku banje gambar satu...
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

---

Terima Kasih

---

KANDUNGAN KALI KEDUA

Pasan x aku jarang cite psl 2^nd peknan…hehehe…what?xsuke?ep2…jaga2 sket mulot tu cik kiah…bkn la x xicted…meh la aku cite skali lump sum since entry yg aku reveal ms aku dpt trace aku peknan utk 2^nd time… ni dh masok 10bulan ni meh la aku cite pe yg aku rs n jadi sepanjang 2^nd peknan ni…(*mode smbil usap perot)…cehhh…

Lps aku dpt tau aku peknan kali kedua…byk gak mulot2 yg bg pendapat la pe la…kdg2 nek letih…de yg ok tu ok la de yg x ok tu de la…tu yg nk rs pelempang doploh kali…

“eh cepatnye pregnant…nampak sgt xpandai”

“mmm…sian Yusuf x dpt nak bermanja lebih…mest kurang kasih syang nnt”

“eh kan kene jarak 2tahun…ni Yusuf kecik lag xpuas dia nak manja2”

Ellooo…ko dh kenapa…ko key g jaga anak aku…hahahhaha…ni kalu yg jns2 bad mouth…de jugak yg happy mengalah aku mcm dia lak ygpeknan…so far mostly yg bg good impression dri bad impression…so ignore je la…perot aku badan aku…most important anak aku…cian baby…hhuhuhuhu

haaa napak x gmbr terkini...

Teringat lagi 1^st time en.suami tahu aku peknan lagi…dia terus termenung n dia terus call FIL aku smbil nangis (ehhhh…asik cewek je dia ni tau)…dia bgtau mcm mn la agaknye cukup ke nnt…n aku tabik FIL aku…terus dia cakap…  “Allah xkan membebankan umat dia sekadar dgn kemampuan umat Dia”…fuuhhh sejuk ati aku dgr…yup in the end kite kene berbalik ngn pegangan kite…mostly mak2 yg x ready selalu jad cuak 360’…ingat la setiap anak tu de rezeki dia…cume kite xtau…

Lagi satu yg aku dok pk is financially…adakah sume akan cukup…sedgkan sorg pon cukup2 jek…insyallah rezeki Allah tu luas…mest Allah akn bgi jalan kat kitorg…Allah xkan bg kitorg baby kalu kitorg x mampu…yes…kitorg mampu…even xdilimpah harta benda n harta karun pn…insyallah terjaga makan pakai anak2 we olls nnt…

nampak x babybump...5bulan dah

Untuk peknan kali ni…aku rs mcm penat sgt…rs letih…xsama mcm mms 1^st dlu…yela masa 1^st dlu bodykite msih kuat zat n nutrient pon msh byk lg dlm badan…so bile dh beranak…zat2 pon berkurangan…nak2 lak factor umor pnm akin meningkat…sepanjang g cek-up berat aku xnek sgt ms Yusuf dlu…menten jek…bby pon xbesar sgt cume badan aku je yg mcm badang…hahahahaha…

Utk peknan kali ni aku berazam nk BF anak aku sekurg2 6bulan full...mmg ms Yusuf dlu aku x berjaya langsung nk BF...bile aku dpt tau je aku peknan lgi...aku terus mulakan misi aku di en.gugel n research...dri A smpe Z aku gali...kalau Plan A x berjaya kene de plan B...insyallah yakin boleh!!

Setiap orang ada perancangan masing-masing, tahu kemampuan masing-masing dan tahu apa yang terbaik untuk diri masing-masing...Kau plan nak jarakkan anak setiap 5-6 tahun, atau kau memang nak anak seorang dua je...you may go ahead with your freaking plan tak perlulah nak question perancangan dan rezeki orang lain seolah-olah kau yang paling pandai merancang dan semua orang patut ikut cara kau....huhh annoying....to my bby bump...duduk dlm jgn notty2...u will be the happiest moment that mommy will have...daddy+abang Yusuf pon xsabar nk tggu bby kuar...

---

Terima Kasih

---